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今年のハロウィンは木曜日と平日真っ只中・・・ 子供の為にハロウィンメニューをを作りたいけど帰ってから作るのは時間がない 前日に準備できることはないかな せめてカボチャぐらいは使って何か作ろうかな・・・ そんな方も多いのではないでしょうか？ ま...

子供が野菜を食べてくれない 野菜でみんなが喜んでくれる料理ないかな 今日のおかずあと一品たりない・・・ 野菜の副菜ワンパターンになりがちですよね・・・ そんな悩みをお持ちの方にオススメのメニューをご紹介します！ 「ホットクックでにんじんのガレ...

秋になると食べたくなる秋の味覚といえば「さつまいも」 焼いてよし、蒸してよし、煮てよしの万能食材ですよね。 先日、年に一度の息子の保育園参観で久しぶりに「さつまいもご飯」をいただきました。 甘いさつまいもにほんのり塩気のあるご飯が絶妙！ 「...

中華料理は好きだけどは油っこいしカロリー高いから太りそう 味が濃い揚げ物ばっかり・・・ 中華料理にそんなイメージが多い方も多いのではないでしょうか わたしも中華料理大好き！特に餃子(特に焼き餃子なのでこれは日本の中華？)なら毎日食べたいくらい...

家族に美味しくて栄養のあるものを食べさせてあげたいけど、毎日の食事づくりは本当に大変ですよね…  仕事や育児で忙しく、料理に時間をかけられない  料理が苦手だから、できるだけ簡単に調理をしたい  健康的な食生活を送りたいけど、手間のかかる調理は...

朝時間が無くてついおにぎりやパンで済ませちゃう そんな方に、2024年9月25日放送の「NHK　あさイチ」で紹介された「和風シェントウジャン」が簡単で、栄養たっぷり、朝ごはんにおすすめだったのでご紹介します。 ■この記事を書いた人 平日フルタイムで働...